Šárka Knížková

Jsem absolventkou 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy, kde jsem získala magisterský titul v oboru Nutriční terapeut. Zároveň jsem vystudovala i inženýrský obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě, abych své znalosti týkající se potravin rozšířila i v oblasti legislativní a technologické. Specializuji se především na přednášky pro firmy, sportovní kluby či zájmové skupiny, kdy se snažím předávat informace o výživě zábavnou a srozumitelnou formou.

V soukromé praxi se momentálně nejvíce zaměřuji na sportovce a klienty s poruchami příjmu potravy, nicméně ráda Vám pomohu i s redukcí hmotnosti, nabíráním svalové hmoty, sestavením jídelníčku s nutričními omezeními nebo vyšperkováním Vašeho stávajícího jídelníčku. Ke každému klientovi přistupuji individuálně, s respektem a úsměvem na tváři.

Mým cílem je sestavit jídelníček tak, aby byl dlouhodobě udržitelný. Rozhodně žádné potraviny nezakazuji a jsem zastáncem názoru, že oběd jde do žaludku a dezertík do srdíčka.Snažím se, aby klienti pochopili principy nutričně, ale i chuťově vyvážené stravy a byli schopni si do budoucna sestavovat jídelníček sami.